La asd Aikido Cecina organizza l'undicesimo corso gratuito di difesa personale per donne. Si svolgerà al primo piano in via Marie Curie (sede palestra Bwell) ed avrà una durata di 30 giorni. Le lezioni saranno tenute da personale qualificato CONI, il martedi e giovedi mattina dalle ore 09,30 alle ore 11; il pomeriggio del mercoledi e venerdi dalle ore 18,30 alle ore 20, dal 1 al 31 ottobre 2025. E' possibile frequentare entrambi i corsi, al termine verrà rilasciato un attestato di frequenza.
Nel corso delle lezioni verrà sviluppato un programma tendente ad "armonizzare" il corpo, in seguito le praticanti saranno dotate di tecniche specialistiche di difesa personale con elementi di Aikido e Ju-jitsu.
La finalità del corso è soprattutto quella di educare il personale a una difesa nella legalità acquisendo maggior autostima in se stessi.
Per info e contatti: 3492975307
